Корисна својства смокве користимо у борби против тешких тегоба

Вековима су људи покушавали да пронађу „магични“ лек који би заштитио тело од болести. Временом су научници открили корисна својства смокава - неописивог егзотичног воћа. Дугуљасти облик бобица подсећа на минијатурне луковице или крушке. Унутра су семе-семе, које су расуте по целулози. Боја плода углавном зависи од врсте биљке. Постоје и јарко жуте и црне и плаве сорте.

Обично су свеже смокве нежне и мекане. Нема видљивих оштећења. Кад се осуше, плодови изгледају попут сјајних златника. Понекад је присутан бели цвет. Међутим, многи наши сународници не знају шта су смокве и „са чиме их једу“. Погледајмо изблиза егзотично дрво које доноси дивне плодове.

Опште информације и карактеристике биљке

смоквино дрво

У свом природном окружењу смокве има у Турској, Грчкој, Тунису, Шпанији, Португалији, Грузији, Азербејџану. Гаји се у најјужнијим регионима Русије, као и у држави Калифорнија (САД).

Биљка има неколико имена:

смоквино дрво;
фикус Карика;
смокве;
смоквино дрво;
шипак.

Иако је дрво познато под различитим именима у свакој земљи, то не утиче на његову вредност за тело. Поред тога, сматра се дугом јетром. На пример, у Индији је пронађена смоква, за коју се верује да је стара око 3 хиљаде година.

смокве сазревају Биљка је бујни грм или дрво, достиже висину од око 12 м. У природи расте на падинама планинских кречњака. Унутрашња верзија расте до 1,5 м. Први плодови се појављују 3 године након садње. Будући да биљка припада породици Фицус, њено лишће и изданци луче густ бели сок.

Зрело воће има богат слатки укус који се не губи сушењем.

Прочитајте и чланак: орлови нокти корисна својства и контраиндикације.

Ризница драгоцених састојака

Од давнина се веровало да су смокве невероватно здрава бобица. Познати филозоф Сократ волео је да се гости на целулози нежног воћа, видећи његов благотворни ефекат на тело. Веровао је да смокве чисте крв и уклањају штетне елементе из тела. Грчки научник Гален уврстио је смокве у посебну исхрану за спортисте. Захваљујући томе, спортисти су брзо повратили снагу како би активно учествовали на такмичењима. Савремени лекари су отишли даље. Микроскопом су разоткрили тајну благотворних својстава смокава и представили је свим љубитељима воћа.

Углавном се састоји од јединственог скупа хемијских једињења:

протеини (око 3%);
угљени хидрати (70%);
амино киселине;
глукоза;
сахароза;
фруктоза.

Поред тога, смоква садржи витамине групе Б, А, ПП, фолну киселину, аскорбинску киселину. Непроцењиви молекули калцијума, гвожђа, фосфора и натријума сматрају се основним градивним елементима људског тела. Захваљујући овом скупу компоненти, бобица је привукла пажњу не само традиционалних исцелитеља, већ и угледних лекара.

Свеже воће садржи око 15% шећера. У осушеном производу његов садржај се повећава на 50%.

Дубоко истраживање научника и корисна својства смокава за тело

Постоји мишљење да се човек састоји од онога што једе. Да су модерни производи високог квалитета, људи се не би разболели.Срећом, постоји јединствено воће које стимулише одбрану тела. Морају га користити не само болесни људи, већ и они који желе да буду увек здрави. Прво, схватимо како су смокве корисне за тело у целини. А затим, како његови вредни елементи утичу на мушкарце и жене.

Хемијска једињења у смокви стимулишу имуни систем. Због тога током епидемије грипа производи компоненте које уништавају вирусе и микробе. Посебно је корисно користити смокве за превенцију прехладе, бронхијалне астме, бронхитиса.

Вредна својства смокава утичу на број контракција срчаног мишића и враћају му ритам. У посудама се ниво холестерола нормализује, индекси хемоглобина се повећавају, крв се разређује. Обиље витамина и минерала спречава настанак малигних тумора.

Калијум садржан у бобицама стимулише равнотежу киселине и воде у телу. Има ефекат на обнављање ћелија у телу.

Због јединствених својстава смокве побољшава се процес варења, што доводи до уклањања затвора и цревних поремећаја. Присуство калцијума у производу осигурава стварање коштаног ткива. Смокве се користе за лечење стоматитиса, ублажавање зубобоље. Уклањају вишак течности из тела и побољшавају рад бубрега.

Лековита својства смокава омогућавају да се користи као облог или облози. Целулоза плода ставља се у малу врећу од газе. Нанети на разне чиреве и посекотине на кожи. Као резултат, упала се ослобађа и подстиче процес зарастања.

Молекули гвожђа који се налазе у смоквама одговорни су за стварање црвених крвних зрнаца и згрушавање крви.

Непроцењиве користи смокава за жене

Истраживање научника показало је да благотворна својства смокава посебно утичу на тело прелепе половине човечанства. Редовна конзумација производа чисти унутрашње органе од токсина и свих врста токсина. Маске од јагодичастог лица обнављају и негују кожу. За ово се производ пажљиво сруши. Затим нежно нанесите на опрану и пару кожу. Стајати 15 минута. Опрати хладном водом. Након поступка, лице постаје мекано, попут бебе без акни и акни.

У хладној сезони, бобица помаже у обнављању физичке снаге након напорног радног дана. Нежни слаткасти укус смокава делује опуштајуће, посебно током периода. Присуство фолне киселине у воћу чини га незаменљивим производом када жена очекује бебу. Захваљујући само једном воћу, двоје људи користи одједном. Ако током трудноће жена редовно једе смокве, тада ће тело добити обиље витамина и минерала. Боље је јести воће 30 минута пре оброка. У неким случајевима - уместо да вечерате пре спавања, али под надзором гинеколога.

Поред тога, бобица садржи огромну количину витамина Б9. Има кључни утицај на формирање фетуса и очување плаценте. Такође, смокве нормализују ниво хемоглобина код жена које рађају дете. Често се лаксативни ефекат бобица користи за нормализацију црева.

Како је тужно када се даме дебљају, губећи своју грациозну фигуру. Многи се и даље не успевају вратити у своје раније форме. Међутим, не бисте требали занемарити своју исхрану. Смокве се активно користе за мршављење. Чак и једење једне смокве може се дуго ослободити непријатног осећаја глади. Као резултат, процес растанка са сувишним килограмима је много пријатнији.

Пре јела, сушено воће треба добро опрати врућом водом.

Благодати смокве виде се и у борби против проширених вена. Чим се на теладима појави мрежа лила посуда, даме почињу да оглашавају аларм. Али да би се избегла таква судбина, довољно је у исхрану укључити свеже или суве смокве.Временом посуде стичу природну еластичност, а ноге не губе некадашњу лепоту.

Егзотично воће и мушкарци

Здравље јачег пола директно зависи од правилне исхране. Поврће, воће, месо и житарице треба да буду укључени у свакодневну исхрану. Мушкарци који знају шта је то - смокве, мање оболевају и дуже остају сексуално активни.

Због конзумирања фетуса, у телу се дешава низ процеса:

производи се хормон среће;
побољшава се циркулација крви;
узбудљив ефекат се јавља у гениталијама;
обнављање снаге након интимности.

Мушкарци који воле да једу смокве имају јаке зубе и зглобове. Не пате од затвора, не постају анемични. Кардиоваскуларни систем тела делује на 100%. Ако се човек разболи од прехладе, помоћи ће му јединствена децокција, која се припрема прилично једноставно.

У шерпу сипајте 300 мл свежег домаћег млека и загрејте га на умереној ватри. Затим у течност ставите плодове смокве (4 комада). Доведите до кључања, смањите топлоту. Кувати око 2 сата. Количина млека треба смањити за 3 пута. Посуда се уклања са шпорета. Умотајте га фротирним пешкиром док се чорба потпуно не охлади. Ово траје око 4 сата. Пиће се узима 10 дана (0,5 шоље) пре оброка. Лековита својства смокава, која улазе у чорбу, снабдевају тело потребним компонентама за борбу против прехладе.

Гастроинтестинални проблеми могу се решити припремом „укусног“ лека из следећих компоненти:

сушене смокве;
суве суве шљиве;
Сува кајсија;
душо;
екстракт шипурак;
трава сена;
суво грожђе.

Плодови се исецкају блендером. Добијена смеша се сипа екстрактом шипка (100 мл). Додаје се 200 г меда и 50 г сена. Узима се ујутру наташте у кашици, и непосредно пре спавања.

Болести жучне кесе и јетре лече се леком користећи суве смокве, лимун, гранулирани шећер и мед. Састојци су млевени машином за млевење меса, а затим помешани са медом и шећером. Узмите 2 кашике лека пре оброка. Као што видите, лековита својства винске бобице доприносе добром здрављу мушкараца.

Могуће контраиндикације

Без обзира на пол, конзумација производа је понекад штетна за тело.

Лекари саветују да се смокве не користе људима којима је дијагностикована:

чир на желуцу;
гастритис;
панкреатитис;
дијабетес;
гихт.

Постоје и друге контраиндикације фетуса за људско тело:

Са малим згрушавањем крви, смокве је боље искључити из исхране. Студије су показале да бобица има својство проређивања.
Поред тога, повећана слаткоћа смокава изазива повећање телесне тежине.
Лаксативна својства могу да изазову нелагоду током путовања или дугог пословног путовања.
Опасно је користити производ за људе склоне алергијским реакцијама. Црвенило коже, оток и осип могу бити почетак озбиљних тегоба.

Зачињена јела са винским бобицама

Далеко је јести смокве свеже најбоља опција. Међутим, постоји много здравих јела која чувају драгоцене квалитете производа. Корисна својства смокава не нестају током топлотне обраде. Погледајмо неке примере.

Динстано месо у конзерви

Телетина се исече на комаде. Ширите у тигањ и пржите док не порумени. Додајте ситно сецкани лук и мешајте. Затим се у смешу стављају комади вина. Динстајте 7 минута. Послужите уз било који прилог или зачинско биље.

Витаминска салата

Смокве су ситно исецкане и стављене у посуду. Поспите руколом одозго. Додају се кришке фета сира. Зачините маслиновим уљем.

Тепсија са скутом са бобицама

На подмазан плех ставите смокве, исечене на кругове. На врх распоредите мешавину масе од скуте са зачинима. Пеците док се не појави смеђа кора.

Напитак од смокве

Бобице су исечене на мале комаде. Сипајте у стаклену посуду.Припрема се шећерни сируп високе концентрације. Сипајте смокве, додајте вински квасац. Инсистирајте 30 дана. Уклоните из седимента и ставите на хладно тамно место.

Благотворна својства смокава јављају се само уз активну и редовну конзумацију. Стога је важно да је припазите на полицама супермаркета како бисте је купили на време. Биљка се може гајити и код куће. А на територији јужних региона, смокве се сакупљају директно са дрвећа. У сваком случају, користићемо егзотично воће за одржавање тела.

Проучавамо корисна својства смокава за тело - видео

смокве корисне особине